Sensazioni notturne: cura della pelle e altri prodotti benessere per un sonno migliore

Stai dormendo abbastanza bene? È probabile che sia "no", a meno che tu non sia uno su quattro fortunati singaporiani che dorme effettivamente più di sette ore a notte. (No sul serio, dimmi il tuo segreto).

Mentre la maggior parte di noi apprezza il pensiero di infilarsi nel letto dopo una lunga giornata, l'atto stesso di addormentarsi può essere frustrante e indurre rabbia quando è sfuggente. Per non parlare del legame ormai consolidato tra scarso sonno e invecchiamento precoce. E nel caso avessi bisogno di più cose per tenerti sveglio la notte, la ricerca mostra che non catturare abbastanza zzzzz può portare a una barriera cutanea compromessa e persino alla pelle giallastra. In breve, un buon sonno è fondamentale per una buona pelle ed è qui che entrano in gioco questi prodotti per la cura della pelle e il benessere.

Per chi tra noi è privato del sonno, ciò implica molto più che semplicemente andare a letto per la notte, soprattutto in periodi di stress o cambiamenti ormonali. Aggiungete al mix lo scrolling del destino e un tocco di vendetta e procrastinazione della buonanotte ed è sorprendente come riusciamo a ottenere una sorta di chiusura qualitativa.

Per fortuna, non mancano i prodotti lifestyle e la cura della pelle per il sonno che rendono un po' più facile rilassarsi prima di andare a letto. Naturalmente, ogni buona crema da notte ha i suoi limiti e nessun siero o olio essenziale alla lavanda ti farà sentire bene quanto otto ore di sonno solido. Eppure, che si tratti di candele calmanti che preparano il terreno o di prodotti per la cura della pelle pensati per il sonno (pensa: riparazione durante la notte), raggiungere la felicità notturna non è altro che una pompa, spritz e spazza via con queste prelibatezze per la cura della pelle e il benessere del sonno.

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La melatonina potrebbe non essere per tutti. Una manna dal cielo se hai bisogno di un rimedio erboristico per dormire ma odi le pillole scoppiettanti, questi cerotti adesivi vegani incorporano la tecnologia a matrice per fornire un rilascio costante di erbe, come l'estratto rilassante di radice di valeriana, passiflora e luppolo, che sono stati a lungo utilizzati per promuovere un stato più profondo e più calmo. Basta attaccarli su una zona chiara della pelle e consentire al calore corporeo di attivare il flusso di nutrienti per penetrare nella pelle e nel sistema capillare locale. Aderisce da 12 a 24 ore ed è privo di lattice, glutine e crudeltà.

The Patch Remedy Cerotti per dormire, US$24, disponibili presso The Patch Remedy

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Fondata dal vincitore del Premio Nobel, Sir Fraser Stoddart, Noble Panacea utilizza la scienza per alimentare la sua tecnologia brevettata di vasi organici supermolecolari, una sequenza di rilascio programmato di principi attivi calibrati sul nostro ritmo circadiano notturno. Innanzitutto, questa maschera per dormire intelligente aiuta a disintossicare ed esfoliare la pelle con poliidrossiacidi e pre-pro e post-biotici. Quindi avvia la riparazione con peptidi rigeneranti e rinnovando il retinolo per aumentare la produzione di collagene e ridurre l'aspetto delle linee sottili. Infine, nutre e idrata la pelle con una serie di ceramidi, acido ialuronico e oli di semi antiossidanti per fornire elasticità duratura e pelle equilibrata. Tutto quello che devi fare è continuare a sognare.

Noble Panacea The Exceptional Chronobiology Sleep Mask, $ 515 per 8 dosi, disponibile presso Tangs

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Hai bisogno di una pelle fresca e riposata? Questa crema-gel mira a rivitalizzare la pelle durante la notte ottimizzando la riparazione cutanea notturna. Adatto a tutti i tipi di pelle, combatte la secchezza e la disidratazione con oli essenziali incapsulati che inducono il sonno e attivati ​​dal movimento, di lavanda francese calmante, legno di sandalo e patchouli rilassante. Aromaterapia a parte, la formulazione sfrutta l'estratto dell'albero della seta persiano per ridurre al minimo i segni di affaticamento, il polisaccaride idratante dei semi di tamarindo e l'estratto di whu zhu yu per rimpolpare, ammorbidire e ottimizzare la luminosità della pelle.

Dermalogica Sound Sleep Cocoon Night Gel-crema, $ 158, disponibile su Dermalogica

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Formulato dal maestro dell'aromaterapia moderna Robert Tisserand, l'olio diffusore Sleep Better combina oli essenziali puri naturali al 100% di lavanda lenitiva, legno di cedro, legno di sandalo caldo e gelsomino calmante per aiutarti a rilassarti e prepararti per una notte di sonno felice. Usalo come parte del tuo rituale di couverture serale, facendo attenzione a evitare di stimolare eccessivamente i dispositivi che emettono luce blu mentre ti prepari per dormire.